Espace Spa & Bien-être
Intimiste et privatif
Le Bien-être à la Carte
L’accès à notre espace Bien-être se fait exclusivement de façon intimiste et privative.
Notre espace bien-être se compose d'un Spa de nage (une petite piscine intérieure avec jacuzzi, nage à contre-courant, sonotherapie et chromathérapie), d'un puit d'eau froide (Icetubs), d'un grand sauna finlandais, d'une cabine de massage et d'un espace détente avec tisanerie.
Privatisation de notre espace pour 1 heure - 65 €
Parcours Bien-Être en 7 étapes :
1 - Nage à contre-courant
Tonifiez votre corps en douceur dans une eau à 32°C, nagez à contre-courant, remontez le courant en marchant. Profitez d’un massage tonique et vivifiant.
2 - Banquettes à 9 jets d’eau et air pulsée massant (jacuzzi)
Détendez-vous, sous l’effet des 9 jets d’eau (rotatifs ou fixes) et de l'air, les muscles du dos et des jambes se relâchent, conduisant ainsi à une relaxation immédiate.
3 - Massage sonore avec "les chants de baleines"
Entendez et ressentez directement les vibrations du chant des baleines de tout votre corps. Ce massage sonore subaquatique se réalise dans le spa de nage doté de haut-parleurs sous-marins. Cette sonothérapie induit une relaxation profonde en faisant vibrer l'eau du corps (environ 70 % de notre organisme) grâce à des fréquences aquatiques et subaquatiques.
Les chants de baleines émettent des ondes extrêmement graves et aiguës qui agissent comme un hydro-massage cellulaire. Ils ralentissent le rythme cardiaque et guident le cerveau vers les ondes cérébrales Thêta, l'état propre à la méditation profonde ou au sommeil réparateur.
4 - Espace Zen extérieur
Allongez-vous et détendez-vous sur la terrasse extérieure. Profitez du calme sous l'ombrage d'un hêtre et d'un érable centenaire.
5 - Sauna finlandais / Douche froide
Le rituel purificateur traditionnel nordique. L’alternance des passages entre une chaleur de 75° – 85° et les douches d’eau froide, apporte détente et bien-être au corps et à l’esprit. Le sauna procure une impression de légèreté, chasse le stress, la fatigue et stimule la circulation sanguine.
6 - Bain froid Icetubs
Un bain d'eau froide est disponible à la sortie du sauna afin d'expérimenter l'alternance chaud froid. De multiples bienfaits pour votre santé physique et mentales ainsi que vos performances.
Approuvé par des athlètes, des entrepreneurs et des salles de sport de premier plan, l'Icetubs offre un rituel de récupération quotidien qui vide la tête et restaure le corps
7 - Espace Zen intérieur et tisanerie
Relaxez-vous et réhydratez votre corps en dégustant une tisane Ardéchoise issue d’agriculture biologique. Profitez d’une séance enregistrée de méditation et de sophrologie pour finaliser votre parcours.
Offre Bien-Être :
Réflexologie Plantaire Yakha Massage en Duo
L'expérience
Le pied concentre des dizaines de points réflexes reliés à l'ensemble du corps. En stimuler la circulation, c'est agir directement sur l'équilibre général de l'organisme, la qualité du sommeil et la gestion du stress au quotidien — des piliers reconnus du bien-vieillir.La Villa Elisa M vous propose une séance de réflexologie plantaire Yakha Massage, sur nos 2 poufs dédiés, dans le petit salon de la villa. Une pratique simple et accessible, à vivre en solo ou à partager à deux, pour prendre soin de soi.
La prestation
Tarif : 10 € / 30 min / personne
Réservation : Sur place ou en amont du séjour
Bienfaits : Soulage les tensions, stimule la circulation et procure une détente profonde
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Pratique contre indiquée pour : les porteurs de pace maker, les personnes atteintes de phlébite en cours de traitement, les personnes atteintes de thrombose en cours de traitement, les femme enceintes au cours du premier trimestre de grossesse ou en cas de grossesse à risque, les personnes en cours de chimio thérapie ou radiothérapie.
Les Massages et Expériences Bien-être à La Carte.
Les massages sont proposés par des masseuses indépendantes sur réservation.
" L'espace bien être est parfait, calme et sérénité afin de déconnecter totalement du quotidien"
Claire O.
"Le spa est mon meilleur atout, il faut le réserver pour une heure et demie et l'expérience est tout simplement incroyable."
Hanan K.
"Un espace bien être merveilleux et privatisé pour une heure de détente absolue "
Elodie B.
"Nous avons bénéficié du spa un moment de détente inoubliable dans ce cadre intime."
Gwendaline C.
"L’espace SPA est magnifique et permet une réelle détente 🙏🏻
Je vous recommande x100000 ! "Chloé M.
